飛距離アップならネクサスフィットネス⛳
👉飛距離アップに絶対の自信！
✅被験者14名の飛距離アップ成功率１００％👉企画詳細はこちら
✅筋電測定器から導き出した独自データの活用
✅測定圧測定から導き出した独自データの活用
筋電測定器の測定の様子と、測定圧測定の様子です。
筋電測定器は1企業で導入することは難しいのですが、NOK株式会社様のご協力により10名以上の選手と一般ゴルファーの測定を行えました。
また、測定圧は近年測定が容易になりつつありますので、こちらも10名を超える国内最高レベルの選手のご協力の元測定を行いました。
これらの分析により再現率の高い飛距離アップトレーニングがご提供できます。
飛距離アップ企画はドラコン大会出場を目指し筋トレを行って頂きました。
上記写真の方とは別に実際一般女子ゴルファーの方は208ydだったのに大会では262ydまで記録を伸ばし、さらには別の大会では決勝進出を果たすまでとなりました。
飛距離アップの為に何をするのか？
✅現在の体力を知ります
✅飛距離をお伺いします
✅フォームをチェックします
これは、ドラコン選手たちへ行ったアンケート結果です。（その他3種類あります）
とある筋力の強さとボール初速はかなり相関関係がありそうです。
この図を用いることで筋力から飛距離が推測でいます。
体力 > 初速 👉身体の使い方をトレーニング
体力 < 初速 👉基礎筋力を向上させる
この様な道筋を立てます。
じゃあどんなトレーニングが必要なのか？
身体の使い方は、筋電測定器や、足底圧測定、立教大学の江原氏の論文などから導き出した方法を！
基礎筋力についてはトレーナー歴約20年の経験と知識から導きます。
筋トレで変わるもの
私の周りには様々な実験に協力してくださる方がいます。
その中の実験結果では…
✅筋トレは比較的短期的に最大飛距離を向上させる 307yd👉321yd（1ヶ月）
✅筋トレはミート率を上げる 1.45👉1.49
✅筋トレは精度（平均飛距離）を上げる 296yd👉309yd
※被験者1名 30代男性
伝えたいこと
もしもゴルフを行う皆様が
✅飛距離を伸ばしたい
✅何をやっても飛距離が伸びない
✅技術向上に限界を感じる
と思って頂いているなら是非、ウエイトトレーニングをお試しください。
トレーナープロフィール
・幼少期より野球を行う
・高校で走り込みを行った結果、球速120㎞/h程度と伸び悩む
・東北福祉大学入学後当時では異例のウエイトトレーニングに励み10カ月程度で145㎞/hへ球速UP
・トレーニングの良さを広めたい想いで2005年よりトレーナ活動を開始
・2018年よりドラコン参戦、初年度よりLDJ日本大会出場権連続獲得
ドラコン選手は、ある程度の実績を納めるとドラコンネームがついたりします。
浦和のカリスマトレーナーはドラコンネームです（私が付けたわけではありませんので悪しからず）
ただ、最近では多くのドラコン選手から トレーニングについてご質問を頂くようになり嬉しく思っております。
皆様の飛距離アップのお手伝いができれば幸いです。
さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング ネクサスフィットネス浦和 保條
