代表トレーナーの保條です。

株式会社NOK様の筋電測定器を用いた実験で分かったことです。

ゴルフの飛距離UPには右手の使い方、特にインパクト後に右手で押し込むことが大切だということが分かりました。

こちら（Instagram）の右上の動画のトレーニングが有効だと思われます。

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飛距離UPの右手の使い方トレーニング

飛距離UPを願う皆様、是非筋トレをお試しください。

 

さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング　ネクサスフィットネス浦和