代表トレーナーの保條です。

株式会社NOK様の筋電測定器とノビテック様の測定圧計測器を用いた実験で分かったことです。

ゴルフの飛距離UPに右足の回転はそんなに必要はないという事。

足を外側に広げる動作（外転）と母指球での押しが大切そうです。

こちら（Instagram）の左下の動画のトレーニングが有効だと思われます。

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飛距離UPの右足の使い方トレーニング

飛距離UPを願う皆様、是非筋トレをお試しください。

 

さいたま市浦和区のパーソナルトレーニング　ネクサスフィットネス浦和