今日は朝からゴルフコンペに参加し、その足で商工会議所青年部の野球活動に合流してきました！

なかなかハードな1日でしたが、どちらもとても楽しい時間で、スポーツを通した交流はやっぱり良いですね。

野球では、ありがたいことに参加者の皆さまから褒めていただくことが多く、久しぶりにチームスポーツの楽しさを再確認できました。

ただ…ゴルフと野球を1日でこなすのは、正直かなり体力的にキツいです。これができているのは、間違いなく日々のトレーニングのおかげだと実感しました。

やっぱり、

「趣味を全力で、そして長く楽しむためには身体づくりが欠かせない」

これは私自身が身をもって感じているところです。

ネクサスフィットネス浦和では、

ゴルフ・野球・テニス・ランニングなど、皆さまの趣味を楽しむための身体づくりを全力でサポートしています。

「もっと動ける身体になりたい」「趣味を長く続けたい」という方は、ぜひご相談ください！

今日の疲労感は心地よい達成感。

また明日から元気にトレーニング指導していきます！