今よりも飛ばしたい！誰よりも飛ばしたい！300yd打ちたいんだ！

そんな想いをトレーニングでお手伝いする当ジムですが、新ツールを導入しました！

その名もVBTデバイス！

◆VBTとは

VBTは1980年代から研究が始まったとされ「動作の速度」を主要な指標にしてトレーニングを管理する手法で、従来のパーセンテージ（1RMの何％）で強度を決める方法とは異なり、当日のコンディションや疲労を即座に反映できる点が特徴です。

◆当ジムの活用法

まずは一般的なトレーニングで基礎筋力を向上させます。

それに合わせ、ファンクショナルトレーニング（動作に則したトレーニング）を並行して行います。

これだけでも十分にヘッドスピードは向上しますが、ある程度の基礎筋力に到達し、ヘッドスピードの伸び悩みが見えたところで、VBTトレーニングを実施し、あなた史上最高のヘッドスピードを目指します。

ゴルフの飛距離アップを望まれる方は是非、一度ご体験ください。