今日は、日頃から私自身がお世話になっている浦和の“身体ケアスポット”をひとつご紹介します。

トレーナーとして日々トレーニングを行い、セルフケアも欠かさず続けていますが、それでも身体の調子に波はあります。そんな時に頼りにしているのが――

鍼治療ならここ！「鍼処しらかわ浦和院」

💻 https://haridokoroshirakawa-urawain.com

鍼治療は「合う・合わない」がハッキリ分かれる施術ですが、私は完全に“合う派”。

これまでいくつかの鍼を試してきましたが、ここで行われている 「ルート治療」 がとにかく自分にはしっくりきます。

■ ルート治療とは？

身体のコリや痛みの“根”にアプローチしていく手法で、一般的な鍼よりもしっかり刺激が入ります。

刺激は強めですが、そのぶん終わった後のスッキリ感がまったく違うんです。

トレーニングで身体を整えているので基本的には健康体ですが、

やはり 1〜2ヶ月に1度はメンテナンスとしてお願いしています。

僅かな違和感のうちにケアしておくと、トレーニングの質も落ちません。

■ こんな方におすすめ

• 突発的なギックリ系の痛み
• 長年悩んでいる慢性痛
• 身体のコリが取れづらい
• 他の施術でなかなか改善しない

「鍼って気になるけど、どこに行けばいいの？」という方にはぜひ一度試してほしい場所です。

私たちネクサスフィットネス浦和もトレーニングで身体を整える“前向きなケア”を提供していますが、

必要に応じて外部のケアを取り入れると、より健康的で動ける身体を保ちやすくなります。

興味のある方はぜひ一度、チェックしてみてください！