「パーソナルトレーニングジムに通ったことはあるけれど、続かなかった…」

そんな経験をお持ちの方は意外と多いです。

実際、挫折の原因の多くは本人の意志の弱さではありません。

短期的すぎるメニューや、必要以上にキツすぎるトレーニング。

そして、重さ・回数・頻度・種目がその人に合っていないことが大きな理由です。

本来トレーニングは、適切に行えば“苦痛”ではなく“成長が実感できるもの”。

しかし、体に合わない負荷が続くと、誰でもイヤになってしまいます。

■ ネクサスフィットネス浦和は「続けられるトレーニング」を提供します

当ジムには、トレーニングを熟知し、指導経験が豊富なトレーナーが在籍しています。

お客様一人ひとりの体力・目的・生活スタイルに合わせ、

最適な負荷・頻度・種目を丁寧に組み立てます。

だからこそ、

「トレーニングが嫌いにならない」

「苦痛ではなく、むしろ前向きに取り組める」

と、多くの方が継続できています。

■ ネクサスフィットネス浦和は“パーソナルを続けなくても良い”と考えています

当ジムの目的は、

「お客様が一生トレーニングを続けられる身体と習慣をつくること」。

だから、ずっとパーソナルに通い続ける必要はありません。

フィットネスクラブでの自主トレーニングでも構いませんし、

ご自宅での簡単なメニューでもOK。

大切なのは、

**どんな形でも“トレーニングを継続すること”**です。

そのための最初の一歩を、当ジムでサポートいたします。

継続できるトレーニングを始めたい方は、ぜひ一度体験にお越しください。

あなたに合った方法で「続けられるトレーニング」を一緒に作っていきましょう。