10月 | 2025 | 埼玉県さいたま市浦和区のパーソナルトレーニングジム

― なぜゴルファーがネクサスフィットネス浦和を選ぶのか ―

ゴルフの飛距離を本気で伸ばしたい方が、続々とネクサスフィットネス浦和を選んでくださっています。
実際に 週1回のトレーニングだけで220yd前後 → 270〜280ydへ伸びる方が続出。
これは決して偶然ではありません。

■ 圧倒的な成果が出る“理由”
ネクサスフィットネス浦和が、他の 浦和 パーソナルトレーニングジム と一線を画すポイントは、
すべての指導が「データに基づいている」 ということです。
① 基礎筋力 × 飛距離の相関データ
これまで多数のゴルファーを測定してきた中で
「どの筋力がどれだけ伸びると飛距離が何ヤード伸びるか」
というデータを蓄積しています。
そのため、あなたに必要な筋力を重点的に最短ルートで鍛えることができます。

② 足底圧データで“正しい動き”が明確になった
スイング時の足裏の圧力移動(足底圧)は、
飛距離と方向性を大きく左右する重要要素。
足底圧を解析したことで、
・適切な体重移動
・下半身主導の動き
・効率的なエネルギー伝達
が一目で分かり、スイングを根本から改善できるようになりました。

③ 筋電図データで「本当に使うべき筋肉」が分かった
以前行った筋電図測定で、スイング中にどの筋肉がどれだけ働いているのかを解析。
その結果から導き出した
“最も飛距離が出る動作パターン”
をトレーニングへ完全に落とし込んでいます。

■ すべてのデータを、まずトレーナー自身が実践
ネクサスフィットネス浦和のトレーナー自身が、
これらのデータを使ってトレーニングを行い、
実際にドラコン大会で実績を残しています。
「試していない理論をお客様に押し付ける」
ということは一切ありません。
すべて“実証済み”だからこそ、自信を持って提供できます。

■ 最短距離で飛距離を伸ばすために
ネクサスフィットネス浦和では、
あなたの体、スイング、筋力を分析し、
最良のトレーニングを“必要な分だけ”提供します。
だから、週1回でも飛距離が伸びる。
だから、220yd→270ydが現実になる。

飛距離を伸ばしたいなら、データに基づいた正しい方法を選ぶだけ。
浦和でゴルフに強いパーソナルトレーニングジムを探している方は、
ぜひネクサスフィットネス浦和にお任せください。

女性にも人気のパーソナルトレーニングジム

女性にも人気のパーソナルトレーニングジム

ネクサスフィットネス浦和が選ばれる理由

ネクサスフィットネス浦和は、近年「女性にも人気のパーソナルトレーニングジム」として多くの方にご利用いただいています。

その理由は、無理なく続けられる30分のコンディショニング+軽い筋トレというシンプルで効果的なトレーニングスタイルにあります。

◆ 30分のコンディショニングと軽い筋トレが大人気

忙しい毎日の中でも継続できるように、当ジムでは短時間・高効率の30分セッションを提供。

身体を整えるコンディショニングと、ほどよく刺激を入れる軽めの筋トレを組み合わせることで、

「運動が苦手な方」や「久しぶりの運動で不安な女性」でも安心して取り組める内容になっています。

◆ 肩こり・腰痛などの不調にも効果的

ネクサスフィットネス浦和が女性から支持される大きな理由のひとつが、

体型維持だけでなく、肩こり・腰痛の改善にも強いところ。

・デスクワークで肩がガチガチ

・立ち仕事で腰がしんどい

・姿勢の崩れが気になる

こういった悩みに対して、コンディショニングで身体のクセを整え、軽い筋トレで必要な筋肉に刺激を入れることで、

日常生活での負担を軽減し、根本から改善へと導きます。

◆ “キツすぎない”から続けられる

一般的にパーソナルトレーニングは“ハードでキツい”というイメージがあるかもしれませんが、

ネクサスフィットネス浦和は無理をしない・続けられることを大切にしています。

「身体が楽になった」

「気持ちもスッキリする」

「週1回の習慣が生活の一部になった」

そんなお声をいただくことが多く、継続率の高さも当ジムの魅力です。

◆ 体型維持も健康づくりもお任せください

女性の理想的な体型づくりやボディラインの維持はもちろん、

日常の不調改善までしっかりサポートできるのがネクサスフィットネス浦和。

「運動が続かない…」

「強度が高いトレーニングは苦手」

「肩や腰の不調をなんとかしたい」

そんな方こそ、ぜひ一度体験していただきたいトレーニングです。

ネクサスフィットネス浦和は、あなたの健康と日常の快適さを支える“通いやすいパーソナルトレーニングジム”です。

飛距離アップブログ・実績

当ジムはゴルフの飛距離アップを得意としていますが、現在通われている方のヘッドスピードを紹介します。

【実績・現在通われている方で上位の記録】

男性 

1位 60.7m/S 実打でも330yd以上

2位 60.2m/S 実打でも300yd以上

3位 57.4m/S ドラコン大会で300yd以上

4位 56.0m/S VDドラコン大会で328yd

5位 53.9m/S 実打で280yd以上

女性

1位 47.4m/S 実打で250yd以上

2位 41.9m/S 実打で200yd以上

3位 37.6m/S 実打で220yd以上

 

特別な人でしょ?と思われるかもしれませんが、ほとんどがいわゆる一般ゴルファーです。

ドラコン大会出場も、当ジムでトレーニングを積み、その実力を測るために出場して頂いた結果です。

でも、元々飛んだんでしょ?とも思われるかもしれません。

確かに、もちろん元々飛ぶ方もいますが、最初は230yd前後…という方がほとんどです。

 

※素振り棒を使用しています、実際のクラブより5%ほど速く振れます。

※測定器はユピテルを使用

 

【飛ばない理由】

1.基礎筋力不足

2.回転の意識が強い

3.ブレーキング不足

4.スイング力不足

5.股関節の使い方

主な理由はこんな感じでしょうか?

これらをトレーニングによって改善し、飛距離アップを目指します。

 

 

 

 

浦和でゴルフの飛距離アップなら!

パーソナルトレーニングジム・ネクサスフィットネス浦和

 

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